9月2日，中国中医科学院2018级全体新生来到怀柔水长城素质拓展基地，开始为期一天的身心拓展活动。
拓展共分为破冰建队、极速60秒、翻牌游戏、全基地定向团队综合拓展四部分。
“破冰建队”要求各组在13分钟内迅速选出队长、秘书、安全员，并为组员分配起队名、编队歌、画队旗等任务。各队长、队员快速融入环境，形成团队氛围。队名也是颇具特色：一枝独秀、两只老虎、三生三世、四喜丸子、五行、六六大顺、中研神奇、天龙八部、九阴真经、十全大补、实医精诚、十二最强，尤其值得一提的是“五行”和“十全大补”队，将队名与中医完美结合，将中医理念融入到学习和生活中。
“极速60秒”和“翻牌游戏”训练的是团队协作和沟通能力，考验团队的决策力、配合度、执行力和修正力。要取得胜利，必须寻求规则的切入点、给出有针对性的方案，将拟定的计划方案清楚明白地传达给组员。
最后的“全基地定向训练”要求在队长和秘书带领下，规定时间内完成任务单上的所有任务，并保证全体成员不能掉队。队长负责统领全队、安排任务，秘书负责核查人数、安排活动路线，安全员负责全队安全。
在同学们的欢呼声中，一天的拓展训练接近尾声，各组组长发表感言，比如在“全基地定向训练”中比较艰难的路段，男生主动先行探路，队员间相互扶持，十分暖心。
拓展结束了，同学们收获满满，不仅加深了互相了解、发掘了彼此潜力、建立了同学情谊，增进了团队和谐，还在紧张的学习之余放松了身心。
（研究生院 许莉莉 张佳乐）
